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右胳膊肩膀疼怎么回事

男，26岁

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右胳膊肩膀疼怎么回事

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

右胳膊肩膀疼可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损：
长时间提重物或姿势不当导致肌肉疲劳，表现为酸痛和活动受限。建议热敷按摩并减少手臂负重，无须用药。
2、肩周炎：
关节囊粘连引发炎症，可能与受凉或慢性劳损有关，夜间疼痛明显伴活动障碍。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合关节功能锻炼。
3、颈椎病：
神经根受压放射至肩臂，常伴随颈部僵硬和手指麻木。需通过颈椎牵引和甲钴胺片、维生素B12等营养神经药物治疗。
4、肩袖损伤：
肌腱撕裂多因外伤或退行性变导致，抬臂时疼痛加剧伴无力感。轻者可用氟比洛芬凝胶贴膏缓解，重者需关节镜手术修复。
避免长时间保持固定姿势，注意肩部保暖，疼痛持续超过两周或出现关节变形需及时就诊骨科。

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