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髌骨骨折一年不能跑步

男，62岁

病情描述:

髌骨骨折一年不能跑步

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

髌骨骨折一年后不能跑步可能与骨折愈合不良、关节僵硬、肌肉萎缩、康复训练不足等因素有关。
1、骨折愈合不良：
骨折未完全愈合可能导致髌骨稳定性不足，跑步时容易引发疼痛或二次损伤。需通过影像学检查确认愈合情况，必要时进行物理治疗或手术干预。
2、关节僵硬：
长期制动可能导致膝关节活动受限，表现为屈伸困难。可通过渐进式关节松动训练和热敷改善，严重时需关节镜松解术。
3、肌肉萎缩：
股四头肌等膝关节周围肌肉萎缩会减弱关节稳定性。应进行等长收缩训练、直腿抬高等低强度肌力恢复训练。
4、康复训练不足：
缺乏系统性康复会导致功能恢复延迟。建议在康复医师指导下进行步态训练、平衡训练等阶段性恢复计划。
建议复查骨折愈合情况，逐步进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免突然增加运动强度。必要时可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊等药物辅助治疗。

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