孕妇一到晚上就恶心想吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起,可通过饮食调整、体位改变、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠道,建议少食多餐避免空腹,可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
孕激素导致胃肠蠕动减慢使食物滞留,表现为腹胀反酸,建议晚餐进食易消化食物,采取左侧卧位睡眠姿势减轻压迫。
焦虑情绪可能加重妊娠反应,表现为入睡前恶心加剧,可通过听轻音乐、冥想等方式放松,必要时进行专业心理干预。
可能与电解质紊乱、肝功能异常有关,伴随体重下降和脱水症状,需静脉补液治疗并使用异丙嗪、苯海拉明等抗组胺药物。
建议孕妇保持卧室通风,晨起前食用苏打饼干中和胃酸,若呕吐超过每日3次或出现脱水需及时产科就诊。