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预防心绞痛吃什么
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预防心绞痛吃什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郝盼盼 主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现心绞痛或需预防心绞痛发作,可以适量吃深海鱼、燕麦、坚果、深色蔬菜等食物,也可以遵医嘱吃阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔、阿托伐他汀等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

    一、食物

    1. 深海鱼

    富含欧米伽3脂肪酸,有助于降低血液黏稠度和炎症反应,减少动脉粥样硬化风险。

    2. 燕麦

    含有可溶性膳食纤维,可帮助降低低密度脂蛋白胆固醇,改善血管内皮功能。

    3. 坚果

    提供不饱和脂肪酸和维生素E,具有抗氧化作用,可减轻血管氧化应激损伤。

    4. 深色蔬菜

    如菠菜、西兰花等含硝酸盐和抗氧化物质,能促进一氧化氮生成,改善冠状动脉血流。

    二、药物

    1. 阿司匹林

    通过抑制血小板聚集预防血栓形成,需注意胃肠道副作用及出血风险。

    2. 硝酸甘油

    扩张冠状动脉缓解心肌缺血,舌下含服用于急性发作时快速起效。

    3. 美托洛尔

    β受体阻滞剂可降低心肌耗氧量,使用时需监测心率和血压变化。

    4. 阿托伐他汀

    调节血脂稳定斑块,长期服用需定期检查肝功能及肌酸激酶水平。

    日常需保持低盐低脂饮食,避免剧烈情绪波动和过度劳累,定期监测血压血脂指标,心绞痛发作频繁或加重时应立即就医评估。

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