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冠心病患者饮食怎么注意

女，35岁

病情描述:

冠心病患者饮食怎么注意

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龚新宇副主任医师中日友好医院

冠心病患者的饮食需注意控制总热量、减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维和选择优质蛋白，主要方法有低盐饮食、控制胆固醇、增加不饱和脂肪酸和适量补充维生素。
1、低盐饮食
每日食盐摄入量不超过5克，避免腌制食品和加工食品，减少钠离子对血压的影响，降低心脏负荷。
2、控制胆固醇
限制动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，每日胆固醇摄入应少于300毫克，可选用植物固醇强化食品替代部分动物性脂肪。
3、增加不饱和脂肪酸
用橄榄油、深海鱼等富含ω-3脂肪酸的食物替代动物油，每周至少食用两次鱼类，有助于改善血脂代谢。
4、补充维生素
多摄入深色蔬菜和新鲜水果，补充维生素C、维生素E等抗氧化物质，减少血管内皮氧化损伤。
建议采用地中海饮食模式，保持规律进餐习惯，避免暴饮暴食，同时配合医嘱进行药物治疗和适度运动。

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动脉粥样硬化早期怎么诊断

动脉粥样硬化早期可以看症状表现来进行诊断，发病的部位不同，症状表现也存在着一定的差异。动脉粥样硬化早期还可以做临床检查来进行诊断，比较常用的检查方法就是血脂检查和X线检查，也可以做超声血管检查，如果有必要的话还可以做动脉造影检查。

什么叫动脉粥样硬化

大中肌性动脉内膜上出现了像粥一样的脂质物质附着，让血管厚度、硬度增加，弹性下降时，就会出现动脉粥样硬化。患病后可能会伴随着心绞痛、心律失常、脑梗塞等不适症状；可以对症应用药物治疗，病情严重时可以选择手术治疗。

什么是动脉粥样硬化

动脉粥样硬化是一种心脑血管疾病，主要是动脉壁变硬，动脉内膜上出现了像粥一样的斑块引起的疾病。它与遗传因素、三高疾病、活动量小、饮食结构不合理等有很大的关系；患病后会影响全身血流调节，导致血管壁功能降低，并诱发多种并发症。

动脉粥样硬化有哪些危害

动脉粥样硬化的危害之一就是会造成血管壁损伤，甚至还会引起血管狭窄或者是血管闭塞，也会影响到全身的血流调节，使心脏的负担增加。动脉粥样硬化还会影响到其他器官及组织的功能，如果说病情比较严重，还有可能会引发主动脉夹层。

动脉粥样硬化的危害有哪些

动脉粥样硬化危害性主要表现为：易引起动脉瘤、冠状动脉疾病、主动脉夹层以及其它疾病。

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