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糖尿病脚指头木麻怎么办

男，34岁

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糖尿病脚指头木麻怎么办

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病脚趾麻木可通过控制血糖、改善微循环、营养神经、日常护理等方式缓解。该症状通常由长期高血糖、周围神经病变、血管病变、局部感染等原因引起。
1、控制血糖
持续高血糖会损伤周围神经，需严格监测血糖并遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药，如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等，同时配合低糖饮食和规律运动。
2、改善微循环
血管病变导致供血不足，可使用改善微循环药物如贝前列素钠、西洛他唑，并避免长时间保持同一姿势，适当抬高下肢促进血液回流。
3、营养神经
周围神经损伤需补充B族维生素，如甲钴胺、硫辛酸、依帕司他等药物，日常可食用富含维生素B1的糙米、燕麦等食物辅助修复神经。
4、日常护理
每日检查足部有无破损，选择宽松透气的鞋袜，避免烫伤或冻伤，温水洗脚后保持干燥，修剪趾甲时避免损伤周围皮肤。
建议定期进行糖尿病足筛查，出现溃疡或颜色改变时立即就医，避免剧烈运动加重缺血，戒烟限酒以维持血管健康。

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