权威问答
腿胀可能由久坐久站、运动过度、下肢静脉曲张、深静脉血栓等原因引起，可通过调整姿势、冷敷热敷、药物治疗等方式缓解。
长时间保持同一姿势导致下肢血液循环不畅，建议每隔一小时活动肢体，抬高下肢促进血液回流。
剧烈运动后肌肉乳酸堆积引发肿胀，可通过冷敷缓解急性期肿胀，48小时后热敷帮助消散。
可能与静脉瓣膜功能不全、长期腹压增高等因素有关，通常表现为血管迂曲、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、羟苯磺酸钙胶囊等药物改善静脉功能。
可能与血液高凝状态、血管内皮损伤等因素有关，常伴随单侧肢体突发肿胀、皮温升高。需立即就医，使用利伐沙班片、达比加群酯胶囊、低分子肝素等抗凝药物治疗。
日常可穿弹力袜促进静脉回流，避免高盐饮食，若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热应及时就诊。
2025-10-31
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