颈椎病无法通过中药彻底除根,但中药可缓解症状并延缓病情进展。治疗方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1. 生活干预
避免长时间低头,调整枕头高度,适当进行颈部锻炼,如米字操、颈部伸展运动。
2. 物理治疗
可通过牵引、推拿、针灸等方式缓解颈部肌肉紧张,改善局部血液循环。
3. 药物治疗
中药如颈复康颗粒、通痹胶囊、天麻钩藤颗粒可缓解疼痛麻木症状,西药如塞来昔布、双氯芬酸钠可短期消炎镇痛。
4. 手术治疗
对于严重神经压迫或脊髓型颈椎病,需考虑椎间盘切除、椎管减压等手术方式。
颈椎病患者应避免颈部受凉,睡眠时选择合适高度的枕头,日常可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎健康的运动。