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哪三种人不宜喝蜂蜜水

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哪三种人不宜喝蜂蜜水

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朱明炜主任医师北京医院

糖尿病患者、1岁以下婴儿及对蜂蜜过敏者不宜饮用蜂蜜水。这三类人群饮用后可能诱发血糖波动、肉毒杆菌中毒或过敏反应。
1、糖尿病患者
蜂蜜含大量果糖和葡萄糖，升糖指数较高，可能导致血糖快速升高。建议选择无糖饮品，定期监测血糖。
2、1岁以下婴儿
蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子，婴儿肠道未发育完善易引发中毒。家长需严格避免给婴儿食用任何蜂蜜制品。
3、蜂蜜过敏者
部分人群对花粉或蜂产品过敏，饮用后可能出现皮疹、呼吸困难等症状。建议进行过敏原检测确认。
特殊人群饮用前建议咨询医生，健康人群也需控制每日摄入量不超过25克。

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