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脚上长骨刺治疗方法有哪些

男，49岁

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脚上长骨刺治疗方法有哪些

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脚上长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。骨刺通常由关节退变、慢性劳损、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
1、物理治疗
超声波或冲击波治疗可促进局部血液循环，减轻疼痛症状，适用于早期骨刺患者。日常建议穿软底鞋并减少负重活动。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。骨刺可能与关节软骨磨损有关，常伴随关节僵硬症状。
3、中医治疗
针灸配合艾灸可缓解局部气血瘀滞，中药熏洗选用威灵仙、透骨草等药材。慢性劳损导致的骨刺多伴有晨起关节酸胀感。
4、手术治疗
关节镜微创手术适用于严重压迫神经血管的骨刺，开放手术需切除增生骨赘。炎症反复刺激可能加速骨刺生长，常合并关节肿胀。
控制体重并避免长时间站立可减轻足部负荷，补钙及维生素D有助于延缓骨质增生进展，症状持续加重需及时骨科就诊。

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