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上背部疼痛应该怎样治疗呢？

女，30岁

病情描述:

上背部疼痛应该怎样治疗呢？

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

上背部疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎病、胸椎病变、内脏疾病等原因引起。
1、热敷按摩
肌肉劳损引起的疼痛可通过局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩缓解肌肉痉挛，避免提重物或保持固定姿势过久。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可减轻炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松能缓解肌肉痉挛，严重疼痛可使用曲马多等镇痛药。
3、物理治疗
超短波治疗可改善局部血液循环，牵引治疗适用于颈椎病导致的牵涉痛，中频电刺激有助于放松紧张肌肉群。
4、手术治疗
胸椎间盘突出或椎体骨折等器质性病变需行椎间盘切除术、椎体成形术，术后需配合康复训练恢复脊柱稳定性。
保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行游泳、瑜伽等伸展运动有助于预防上背部疼痛复发。

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