孕妇左边屁股疼可能与坐骨神经受压、骨盆韧带松弛、缺钙或腰椎间盘突出有关。
1、坐骨神经受压
增大的子宫压迫坐骨神经,导致臀部放射性疼痛,可通过热敷和调整睡姿缓解。
2、骨盆韧带松弛
孕激素分泌增加使韧带松弛,骨盆稳定性下降引发疼痛,建议使用托腹带支撑。
3、缺钙
胎儿发育需钙量增加,孕妇低钙可能引起肌肉痉挛疼痛,需补充钙剂和维生素D。
4、腰椎间盘突出
孕期体重增加加重腰椎负担,突出间盘压迫神经根,需避免久坐并接受物理治疗。
建议孕妇采取侧卧位休息,避免提重物,若疼痛持续加重或伴下肢麻木需及时就诊。