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怎么缓解胃胀还疼

男，35岁

病情描述:

怎么缓解胃胀还疼

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

胃胀伴疼痛可通过调整饮食、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、消化性溃疡等原因引起。
1、调整饮食
减少产气食物如豆类、碳酸饮料的摄入，选择易消化的米粥、馒头等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、热敷按摩
用热水袋热敷腹部促进血液循环，顺时针按摩脐周帮助排气，每次持续10-15分钟。
3、药物治疗
铝碳酸镁可中和胃酸缓解疼痛，多潘立酮促进胃肠蠕动，雷尼替丁抑制胃酸分泌，需遵医嘱使用。
4、就医检查
持续症状可能与胃炎、胃溃疡有关，表现为餐后痛、夜间痛，建议进行胃镜或幽门螺杆菌检测。
避免饭后立即平卧，适当散步有助于消化，若症状反复或加重需及时消化科就诊。

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