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月子期间受风了要用什么方法
病情描述:
月子期间受风了要用什么方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 任冬梅 副主任医师 解放军960医院

    月子期间受风可通过热敷、艾灸、中药调理、避免再次受凉等方式缓解。受风通常由体质虚弱、保暖不足、环境湿冷、气血不足等原因引起。

    1、热敷

    用温热毛巾敷于关节疼痛处,促进局部血液循环。体质虚弱者受风后易出现肌肉酸痛,热敷可缓解症状,无须使用药物。

    2、艾灸

    选取关元、足三里等穴位进行艾灸,有助于驱散寒邪。保暖不足导致受风者多伴畏寒,艾灸可温通经络,建议在专业人员指导下操作。

    3、中药调理

    遵医嘱服用桂枝汤、当归四逆汤等方剂。环境湿冷引发的关节僵硬可配合独活寄生汤加减,需中医辨证后使用。

    4、避免受凉

    穿戴护膝护腰等保暖用品,保持居所温度恒定。气血不足者受风后易反复不适,需特别注意肩背、足部防风。

    注意保持充足休息,饮食可适量添加生姜、红枣等温补食材,若出现持续发热或关节肿胀需及时就医。

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