空腹血糖6.1毫摩尔/升属于空腹血糖受损,尚未达到糖尿病诊断标准,但需警惕糖代谢异常。
1、血糖标准
正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升,6.1-7.0毫摩尔/升为空腹血糖受损,超过7.0毫摩尔/升需考虑糖尿病。
2、影响因素
可能与近期高糖饮食、熬夜等生活方式有关,也可能与胰岛素抵抗等病理因素相关。
3、监测建议
建议重复检测空腹血糖,必要时进行口服葡萄糖耐量试验,明确糖代谢状态。
4、干预措施
可通过调整饮食结构、增加运动等生活方式干预改善血糖水平,必要时需药物干预。
建议控制精制糖摄入,选择低升糖指数食物,保持规律作息,定期监测血糖变化。