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大红袍怎么喝

女，63岁

病情描述:

大红袍怎么喝

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朱明炜主任医师北京医院

大红袍适合在饭后1小时饮用，冲泡水温建议90-95摄氏度，投茶量5-8克为宜，可重复冲泡5-7次。
1、水温控制
使用90-95摄氏度的山泉水或纯净水冲泡，避免高温破坏茶叶中的茶多酚和氨基酸等活性物质。
2、茶水比例
150毫升容量的盖碗建议投茶5-8克，第一泡快速出汤作为洗茶，第二泡开始品饮。
3、冲泡次数
优质大红袍可重复冲泡5-7次，每泡延长5-10秒出汤时间，充分释放茶叶内含物质。
4、饮用时间
避免空腹饮用，建议餐后1小时品饮，睡前3小时内不宜饮用以免影响睡眠质量。
冲泡时可先温杯烫盏，选用紫砂壶或白瓷盖碗更能展现岩茶韵味，储存时需密封避光防潮。

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老人贫血吃什么比较好

老年人可能会遇到的健康状况比较多，贫血就是比较常见的一个，可能与一些营养元素的吸收不好有关系，也有可能是人体的造血功能变弱，可以通过一些食物来改善贫血的症状，可以考虑在生活中多吃黑豆，龙眼，核桃，桑葚干。

慢性贫血是怎么引起的

慢性贫血是有四个原因引起的，第一个原因就是长期缺乏铁元素，就会导致身体营养不良。第二个原因是肝病，患有肝病的患者很容易出现慢性贫血的。第三个原因是肿瘤，如果体内有肿瘤，那就会危害身体，从而出现的贫血。慢性贫血也是需要治疗后才能康复的，才能让身恢复健康。

贫血的治疗方法

贫血是很常见的一种情况，在我们日常生活中，无论是小孩、大人还是老人都可能出现贫血的情况。当我们贫血的时候，首先不要太过于紧张和担心。这时候可以调节自己的饮食，多吃含铁的食物来进行治疗，还可以直接补充铁剂来治疗。当我们贫血比较严重，还可以直接进行输血来治疗。

贫血是什么原因造成的

贫血是一种以检测血液样本中血红蛋白，红细胞减少为主要界定准则的慢性疾病。贫血的人群常常会有面色苍白等身体外在表现症状。贫血的引发原因有可能是身体的骨髓疾病造成的，贫血有可能是因为外伤或者是手术所造成的，贫血有可能和身体缺乏微量元素铁所造成的。

中医如何治疗贫血

中医治疗贫血这种不良症状，需要根据不同的症型来选择不同的方药。气血亏虚型贫血病患者，建议选择四物汤和当归补血汤；脾胃虚弱型贫血病患者，建议选择当归补血汤和香砂养胃丸。除此以外，患者还要注意一下保持一个有营养的饮食习惯。

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