收缩压正常值为90-120毫米汞柱,舒张压正常值为60-80毫米汞柱,脉搏正常值为60-100次/分。血压和脉搏受年龄、运动状态、情绪波动、基础疾病等因素影响。
健康成年人安静状态下收缩压应低于120毫米汞柱,超过140毫米汞柱属于高血压,低于90毫米汞柱为低血压。
正常舒张压维持在60-80毫米汞柱之间,超过90毫米汞柱提示高血压风险,低于60毫米汞柱需警惕器官灌注不足。
成人静息心率60-100次/分为正常,运动员可能出现生理性心动过缓,持续超过100次/分需排查甲亢等病理性因素。
首次测量异常应重复检测,持续异常者需进行24小时动态血压监测,确诊高血压需规范用药控制。
建议定期监测血压脉搏,保持低盐饮食和规律运动,发现持续异常及时就医评估。