权威问答
中医治疗初期高血压可采用针灸、中药调理、推拿按摩、饮食运动干预等方法。高血压初期多与肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足、肾阴亏虚等因素有关。
选取太冲、风池等穴位平肝潜阳，配合足三里调节气血，每周治疗2-3次。肝阳上亢型可表现为头晕目赤，痰湿型多见头重胸闷。
天麻钩藤饮可平肝熄风，半夏白术天麻汤适合痰湿型，杞菊地黄丸调理肾阴不足。中药需辨证施治，常见证型包括肝火亢盛、阴虚阳亢等。
头部穴位按摩配合足底反射区刺激，有助于疏通经络、降压安神。推拿时可重点按压百会、太阳等穴位，改善头部胀痛症状。
低盐低脂饮食，适量食用芹菜、山楂等具有降压作用的食物，配合八段锦、太极拳等舒缓运动，保持情绪稳定。
中医强调辨证论治，建议在专业医师指导下制定个体化方案，定期监测血压变化，必要时配合西药治疗。
2025-09-11
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