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血糖达到13需要怎么办

女，38岁

病情描述:

血糖达到13需要怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖达到13毫摩尔/升可通过饮食调整、运动干预、药物控制和血糖监测等方式治疗。空腹血糖超过7毫摩尔/升或餐后血糖超过11.1毫摩尔/升通常提示糖尿病可能。
1、饮食调整
减少精制碳水摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日主食量控制在200-300克，搭配优质蛋白和膳食纤维。
2、运动干预
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，运动时携带含糖食品预防低血糖。
3、药物控制
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，阿卡波糖延缓碳水吸收，需遵医嘱选择。
4、血糖监测
每日监测空腹及餐后2小时血糖，记录波动情况，定期检测糖化血红蛋白评估长期控制效果。
建议立即就医完善OGTT试验和胰岛功能检查，长期血糖控制不佳可能导致视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。

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