舌头上有口疮可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、病因治疗等方式缓解。口疮通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进愈合,缓解疼痛。避免自行用药,需遵医嘱选择合适剂型。
采用软毛牙刷清洁口腔,避免损伤黏膜。使用生理盐水漱口减少细菌滋生,每日重复进行3-4次,保持口腔湿润。
避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食。适量补充维生素B族及维生素C,可食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素的食物。
反复发作需排查贫血、糖尿病等系统性疾病。伴随发热或溃疡面积扩大时,应及时就诊明确是否存在疱疹性口炎等感染因素。
注意观察溃疡愈合情况,超过两周未愈或伴随其他症状需就医排查潜在疾病。日常避免咬伤舌头,保持规律作息有助于预防复发。