女性早期血糖高的症状主要有口渴多饮、尿频尿多、疲劳乏力、体重下降等。
1、口渴多饮
血糖升高导致血液渗透压增高,刺激口渴中枢,表现为频繁饮水仍不解渴。建议监测血糖并调整饮食结构。
2、尿频尿多
高血糖引发渗透性利尿,排尿次数明显增多且尿量增加,夜间起夜频繁。需进行尿糖检测确认。
3、疲劳乏力
葡萄糖利用障碍导致能量供应不足,出现持续倦怠感。适当增加优质蛋白摄入有助于改善症状。
4、体重下降
胰岛素缺乏使脂肪分解加速,虽食量正常但体重减轻。建议及时检测糖化血红蛋白水平。
出现上述症状应进行空腹血糖及餐后血糖检测,日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动。