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关节骨头响怎么回事

女，44岁

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关节骨头响怎么回事

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

关节弹响可能由生理性关节腔负压、韧带摩擦、关节软骨磨损、半月板损伤等原因引起，可通过热敷理疗、关节保护训练、非甾体抗炎药、关节镜手术等方式干预。
1、生理性弹响：
关节腔内气体快速释放形成空腔时产生清脆响声，无疼痛肿胀时无须处理，日常避免重复屈伸关节动作。
2、韧带摩擦：
运动时肌腱与骨突部位滑动摩擦发出闷响，建议加强关节周围肌肉锻炼，运动前充分热身减少摩擦。
3、软骨磨损：
骨关节炎导致软骨退化后关节面直接接触，可能伴随晨僵和活动痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。
4、半月板损伤：
膝关节扭转易致半月板撕裂产生弹响并伴交锁症状，磁共振确诊后需关节镜下半月板缝合或成形术治疗。
日常注意控制体重减轻关节负荷，补充钙质及维生素D，避免爬山爬楼梯等过度负重活动，持续疼痛或活动受限需骨科就诊。

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