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关节炎症状怎么治疗

男，49岁

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关节炎症状怎么治疗

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

关节炎症状可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、代谢紊乱、感染等因素引起。
1、生活方式调整
减轻关节负荷，控制体重在合理范围，避免长时间站立或行走。选择游泳、骑自行车等低冲击运动，减少关节软骨磨损。
2、物理治疗
采用热敷缓解僵硬，冷敷减轻肿胀。超声波、电刺激等理疗可改善局部血液循环，专业康复训练帮助维持关节活动度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病程，糖皮质激素用于急性发作期控制炎症。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于早期软骨损伤，人工关节置换用于终末期严重畸形。手术决策需综合评估年龄、关节破坏程度等因素。
日常注意关节保暖，均衡摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物，遵医嘱定期复查调整治疗方案。

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