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患有心脏病的人应该注意什么

女，57岁

病情描述:

患有心脏病的人应该注意什么

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

心脏病患者需注意生活方式调整、规范用药、定期监测和紧急应对，主要有控制饮食、规律运动、遵医嘱用药、随身携带急救药物等措施。
1、控制饮食
减少高盐高脂食物摄入，每日食盐不超过5克，避免动物内脏和油炸食品，增加蔬菜水果和全谷物比例，有助于减轻心脏负荷。
2、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，运动时心率控制在最大心率的60%-70%，避免剧烈运动和寒冷环境锻炼。
3、规范用药
严格遵医嘱服用阿司匹林、美托洛尔、阿托伐他汀等药物，不得擅自调整剂量，定期复查肝功能、血脂等指标。
4、应急准备
随身携带硝酸甘油片，熟悉胸痛发作时的急救流程，家属应掌握心肺复苏技能，建立畅通的就医绿色通道。
保持情绪稳定，戒烟限酒，每日监测血压和体重变化，出现胸闷气促加重及时就医复查心电图和心脏超声。

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