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一紧张激动就会出汗主要的原因有哪些

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一紧张激动就会出汗主要的原因有哪些

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陈大春主任医师北京回龙观医院

一紧张激动就会出汗可能是因为大脑神经中枢精神紧张，从而引起身体出汗较多的情况。这是一种正常的现象，不需要特殊担心，不会对身体健康造成一些不良的影响。在平时生活中应该学会控制自己的情绪，都选择户外活动，能够提高自身的免疫力，同时饮食上应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，促进恢复。

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