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枸杞菜的功效作用及禁忌

男，32岁

病情描述:

枸杞菜的功效作用及禁忌

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朱明炜主任医师北京医院

枸杞菜具有清热解毒、明目养肝、降血压等功效，适合体质虚弱、用眼过度者食用，但脾胃虚寒、腹泻者应慎用。
1、清热解毒
枸杞菜性凉，含有甜菜碱、枸杞多糖等成分，有助于清除体内热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。可搭配菊花或金银花泡茶饮用。
2、明目养肝
富含胡萝卜素和维生素A，能促进视网膜感光物质合成，改善夜盲症和视力模糊。肝火旺盛者可搭配决明子煮汤食用。
3、降血压
其中的γ-氨基丁酸具有扩张血管作用，辅助调节高血压。建议与山楂同煮，避免与降压药物同服。
4、禁忌注意
体质虚寒者过量食用可能加重腹痛腹泻；孕妇及经期女性慎用；肾功能不全者需控制摄入量，避免高钾风险。
食用枸杞菜建议焯水去除草酸，每周不超过3次，出现过敏症状应立即停用并就医。

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贫血的治疗

产生贫血的原因不同，贫血的程度不同，所选择的治疗方式也是不同的。普通的贫血只需要通过食物，以及有服用补充剂就可以达到补血的作用。而由于疾病的原因引起的贫血则有可能需要输血治疗或进行骨髓移植。

贫血有什么危害

当我们长期挑食、营养不良的时候就会导致我们贫血。当贫血之后给我们带来的危害也是非常多的，需要我们引起重视。贫血会导致我们的皮肤和粘膜变得苍白，导致我们疲倦无力，引发脑供血不足，还会导致我们的心肺受损，会严重的危害到我们的健康。

血肌肝低是什么原因

患者出现了血肌酐低的情况，病因通常都是十分多的，一般认为跟患者出现了一些诸如尿崩症以及贫血这些不良症状有很大的关系；此外，也有可能患者存在肌酐营养不良以及白血病有一定的关系；最后，还有可能跟患者出现了肌萎缩有关系。

严重性贫血怎么办

严重性贫血对身体有很大危害，对于这种情况，首先是要到医院找出具体的病因，根据病因采取相应的治疗措施。还可以口服硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂，为身体补充铁元素。生活中也可以适当多吃一些富含铁元素食物以及蔬菜水果等，都有利于病情的恢复。

贫血头疼怎么办

长时间缺乏铁元素，没有得到有效改善，就可能会导致明显的头疼现象，这时就应该选择正确的治疗，可以选择针对性的治疗，也可以选择服用药物的方式，另外也可以选择饮食治疗，通过饮食治疗也可以有效缓解头疼的症状，当然多注意休息，这也是必要的。

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