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脖子下颈椎疼什么原因

男，26岁

病情描述:

脖子下颈椎疼什么原因

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

脖子下颈椎疼可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病、颈部外伤等原因引起。
1、不良姿势：
长时间低头或保持固定姿势可能导致颈部肌肉紧张，引发疼痛。建议调整姿势，适当活动颈部。
2、肌肉劳损：
过度使用颈部肌肉或突然扭伤可能导致劳损。可通过热敷、按摩缓解症状。
3、颈椎病：
可能与椎间盘退变、骨质增生等因素有关，通常表现为颈部僵硬、手臂麻木等症状。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等药物。
4、颈部外伤：
可能与跌倒、撞击等因素有关，通常表现为局部肿胀、活动受限等症状。需及时就医检查，排除骨折等严重情况。
建议避免长时间保持同一姿势，注意颈部保暖，适当进行颈部伸展运动，如症状持续或加重应及时就医。

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