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百香果加蜂蜜的功效与作用

女，47岁

病情描述:

百香果加蜂蜜的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

百香果加蜂蜜具有促进消化、缓解疲劳、改善睡眠、增强免疫等功效，适合食欲不振、轻度失眠或需要补充能量的人群适量食用。
1、促进消化
百香果富含膳食纤维，蜂蜜含有机酸，两者结合可刺激胃肠蠕动。胃肠功能紊乱者可能出现腹胀症状，可遵医嘱使用多潘立酮片、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊等药物。
2、缓解疲劳
蜂蜜中的果糖能快速供能，百香果的维生素B族帮助代谢。过度劳累者易出现肌肉酸痛，必要时可服用维生素B复合片、葡萄糖酸锌口服溶液、辅酶Q10胶囊等补充剂。
3、改善睡眠
百香果中的哈曼生物碱与蜂蜜的色氨酸协同作用。神经衰弱患者伴随入睡困难时，医生可能开具谷维素片、安神补脑液、枣仁安神胶囊等调节药物。
4、增强免疫
百香果维生素C与蜂蜜抗氧化物质共同提升抵抗力。体虚易感人群可配合使用转移因子口服溶液、匹多莫德颗粒、脾氨肽冻干粉等免疫调节剂。
建议选择成熟百香果与纯蜂蜜调配，糖尿病患者及过敏体质者慎用，出现胃肠不适需停食并及时就医。

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