胃病可通过饮食调整、规律作息、药物治疗、中医调理等方式改善。胃病通常由饮食不当、压力过大、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等原因引起。
避免辛辣刺激食物,选择易消化食物如粥类、面条,少食多餐减轻胃部负担。胃食管反流患者需减少高脂饮食。
保持固定进食时间,避免熬夜,餐后适度活动帮助消化。功能性消化不良患者需建立生物钟调节胃肠蠕动。
质子泵抑制剂如奥美拉唑可抑制胃酸分泌,促胃肠动力药如多潘立酮帮助排空,胃黏膜保护剂如硫糖铝形成保护层。
针灸足三里穴调节胃肠功能,中药方剂如香砂养胃丸温中和胃,艾灸中脘穴改善脾胃虚寒症状。
胃病患者应戒烟限酒,保持情绪稳定,症状持续或加重时需及时胃镜检查明确病因。