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脾虚胃热应该如何调养

男，31岁

病情描述:

脾虚胃热应该如何调养

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

脾虚胃热可通过饮食调节、中药调理、穴位按摩、运动锻炼等方式调养。脾虚胃热通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、湿热内蕴等原因引起。
1、饮食调节
避免辛辣刺激、油腻食物，选择山药、莲子、薏苡仁等健脾食材，配合绿豆、冬瓜等清热食物，少量多餐减轻胃肠负担。
2、中药调理
可遵医嘱使用参苓白术散、香砂六君子汤等健脾方剂，或黄连解毒汤、清胃散等清热药物，中药配伍需根据具体证型脉象辨证施治。
3、穴位按摩
每日按压足三里、中脘等健脾穴位，配合内庭、合谷等清热穴位，每个穴位按压3-5分钟，有助于调节脾胃功能。
4、运动锻炼
选择八段锦、太极拳等温和运动，避免剧烈运动耗气，每周坚持3-4次，每次30分钟，促进脾胃运化功能恢复。
调养期间需保持规律作息，避免熬夜和情绪波动，症状持续或加重时应及时就医进行专业中医辨证治疗。

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慢性腹泻的病因

造成腹泻的原因有很多，部分患者出现大肠炎、克隆病或肠结核等疾病，都会造成慢性腹泻。在出现腹泻情况以后，患者需要注意个人的饮食卫生，并且根据具体的病因来进行治疗，避免疾病的恶化。

慢性腹泻可以用哪些药治疗

如果慢性腹泻的病情比较严重，大便过于频繁，可以适当的应用止血药物进行治疗，常用的就是蒙脱石散。再就是可以使用微生物制剂来调理肠胃，改善肠道微生态环境。如果存在细菌感染的情况，可根据具体的致病菌选择合适的抗生素类药物，若腹痛严重，则需要应用解痉止痛的药物。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

慢性腹泻是什么原因引起的

慢性腹泻的发病和某些全身性的疾病有着密切的关系，比较常见的就是糖尿病，部分患者是因为甲状腺功能亢进所致。某些胃肠道疾病也容易引起慢性腹泻，比如说溃疡性结肠炎，再就是患有大肠癌，还有部分患者是因为患有克隆病，也就是节段性肠炎。

慢性结肠炎的病因

现如今慢性结肠炎这种疾病的发病几率越来越高了，而如果想要预防该病症的发作的话，最好的办法就是从其常见的病因下手，做好相关的预防工作。而目前导致很多人发作慢性结肠炎，这种疾病的因素主要有感染因素、过敏因素、滥用抗生素以及食物因素等。

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