突然头晕可能由低血糖、体位性低血压、耳石症、贫血等原因引起,可通过调整姿势、补充能量、耳石复位、药物治疗等方式缓解。
空腹或饮食不规律可能导致血糖下降,表现为心慌、冷汗伴头晕。建议立即进食含糖食物如糖果或果汁,严重者可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
快速起身时脑部供血不足引发头晕,常见于老年人或脱水者。起身前需缓慢活动四肢,增加水和盐分摄入,必要时医生可能开具米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等升压药物。
内耳碳酸钙结晶脱落诱发眩晕,多在头部转动时发作。需通过Epley手法进行耳石复位,医生可能配合使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等改善微循环药物。
血红蛋白不足导致脑缺氧性头晕,常伴面色苍白。需检查铁代谢指标,补充瘦肉、动物肝脏等富铁食物,遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、叶酸等补血制剂。
持续头晕超过24小时或伴随呕吐、意识障碍需急诊就医,日常避免突然起立、保持规律饮食作息。