孕晚期头晕可能由低血压、贫血、低血糖、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过调整体位、补充营养、监测血压等方式缓解。
孕期激素变化导致血管扩张,可能引发体位性低血压。建议避免突然起身,起床时先侧卧再缓慢坐起,必要时穿戴弹力袜改善循环。
铁元素需求增加可能导致缺铁性贫血,常伴乏力、面色苍白。可通过进食红肉、动物肝脏补充铁剂,医生可能建议服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。
胎儿快速生长阶段糖分消耗增加,空腹易出现心慌、冷汗等低血糖反应。建议少量多餐,随身携带全麦饼干等健康零食,避免长时间空腹。
可能与血管内皮损伤、遗传因素有关,典型表现为头晕伴视物模糊、水肿。需严格监测血压,医生可能开具拉贝洛尔、硝苯地平或甲基多巴等降压药物。
保持每日适当散步,避免长时间站立,睡眠时采用左侧卧位,若头晕频繁或伴随视力变化、持续头痛需立即就医。