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糖尿病需要注意事项有哪些

男，50岁

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糖尿病需要注意事项有哪些

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毕叶副主任医师山东省立医院

糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理四个方面，避免并发症发生。
1、血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖，根据结果调整治疗方案，建议每日至少检测1次。
2、饮食控制
限制精制糖和高GI食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，采用少量多餐方式稳定血糖。
3、规律运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免空腹运动以防低血糖。
4、药物管理
遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可随意增减剂量，注意观察药物不良反应。
糖尿病患者需戒烟限酒，定期检查眼底、肾功能和足部，保持规律作息和良好心态。

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