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低血糖经常头晕该怎么办

女，54岁

病情描述:

低血糖经常头晕该怎么办

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

低血糖引起的头晕可通过调整饮食、规律监测血糖、合理用药、及时就医等方式改善。低血糖通常由进食不足、运动过量、降糖药物过量、胰岛素瘤等原因引起。
1、调整饮食
定时定量进食，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，随身携带糖果或葡萄糖片应急。避免长时间空腹，两餐间可加餐坚果或酸奶。
2、规律监测
糖尿病患者需每日监测血糖变化，记录头晕发作时间与血糖值。非糖尿病患者出现反复低血糖应进行5小时糖耐量试验排查病因。
3、合理用药
糖尿病患者可在医生指导下调整胰岛素或降糖药剂量，常用药物包括格列本脲、瑞格列奈、阿卡波糖。切勿自行增减药物。
4、及时就医
反复严重低血糖需排查胰岛素瘤等器质性疾病，可能需进行胰腺CT或选择性动脉钙刺激静脉采血检查。发作时立即进食15克碳水化合物。
保持规律作息，避免酗酒和过度节食。随身携带医疗警示卡，告知亲友低血糖急救处理方法。

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