鸡胸可通过物理治疗、运动矫正、营养干预、手术治疗等方式改善。鸡胸通常由维生素D缺乏、遗传因素、胸廓发育异常、继发性骨骼疾病等原因引起。
佩戴定制矫形支具对胸骨施加持续压力,适用于轻中度骨骼未闭合的青少年,需配合定期影像学评估。
通过扩胸运动、游泳等加强胸大肌和背肌训练,改善胸廓外观,需持续6个月以上可见效果。
补充维生素D和钙剂促进骨骼发育,多摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物,需监测血钙磷水平。
重度畸形或影响心肺功能者可采用胸骨翻转术或微创Nuss手术,术后需进行呼吸功能锻炼。
建议定期监测胸廓发育情况,青春期前干预效果更佳,术后应避免剧烈运动3-6个月并补充蛋白质促进愈合。