测量血糖的正确方法主要有采血前准备、消毒操作、采血技巧、结果记录四个步骤。
1、采血前准备
清洁双手并擦干,检查试纸有效期,将血糖仪调至待测状态,保持环境温度适宜。
2、消毒操作
使用75%酒精棉片消毒指腹侧面,待酒精完全挥发后再采血,避免使用碘伏等含碘消毒剂。
3、采血技巧
选择无名指或小指侧面采血,采血笔深度适宜,轻挤指腹获取自然流出的血滴,避免用力挤压。
4、结果记录
及时记录血糖值及测量时间,标注餐前/餐后状态,注意观察试纸是否完全吸血。
建议选择不同手指轮换采血部位,测量前保持平静状态,长期监测应定期校准血糖仪。