运动后牙疼可能由口腔敏感、牙齿隐裂、牙龈炎症、鼻窦压力变化等原因引起,可通过调整呼吸方式、口腔检查、抗炎治疗、鼻窦护理等方式缓解。
冷空气或快速呼吸刺激牙神经,建议运动时用鼻呼吸并佩戴护齿套,避免直接刺激。
运动撞击导致微小裂纹,咀嚼时疼痛加剧,需口腔科拍摄牙片确认,必要时进行嵌体修复。
运动时血压升高加重牙龈充血,表现为自发胀痛,可配合使用甲硝唑含漱液、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释片控制感染。
剧烈运动引发鼻窦负压传导至牙根,常见上颌后牙区放射痛,可通过鼻腔冲洗和鼻窦CT排查。
运动后持续牙疼超过24小时需及时就诊,日常注意运动前清洁口腔,避免脱水导致唾液减少加重刺激。