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甲亢忌口哪些食物

女，28岁

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甲亢忌口哪些食物

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朱明炜主任医师北京医院

甲亢患者需忌口高碘食物、刺激性食物、高糖食物及致甲状腺肿食物，日常可选择低碘乳制品、新鲜蔬菜、低糖水果及优质蛋白作为替代。
1、高碘食物：
海带、紫菜等海产品含碘量高，可能加重甲状腺激素合成。治疗需配合抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，同时限制碘盐摄入。
2、刺激性食物：
辣椒、酒精等易引发交感神经兴奋，加重心悸、多汗症状。建议选择温和烹饪方式，必要时使用普萘洛尔缓解心动过速。
3、高糖食物：
甜点、含糖饮料可能加剧代谢紊乱。可替换为低升糖指数食物，配合营养师制定的糖尿病前期饮食方案。
4、致甲状腺肿食物：
卷心菜、木薯等含硫苷物质可能干扰碘利用。轻度加热可破坏部分有害成分，严重时需调整抗甲状腺药物剂量。
建议定期监测甲状腺功能指标，根据检查结果动态调整饮食结构，避免严格忌口导致营养不良。

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