权威问答
脚腕疼可能由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。
剧烈运动或意外扭伤可能导致踝关节韧带拉伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂、氟比洛芬贴膏等药物。
长期站立或穿不合脚鞋子会引发肌腱炎，疼痛在活动后加重。需减少负重行走，选择支撑性鞋具，热敷配合塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、艾瑞昔布片等口服药物。
可能与年龄增长和关节退变有关，晨起僵硬感明显。可通过关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、帕瑞昔布钠等延缓病情进展。
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积，常见夜间突发剧痛伴皮肤发红。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片等药物控制炎症和尿酸水平。
日常避免长时间跑跳运动，控制体重减轻关节负担，若持续疼痛或出现关节变形需及时至骨科或风湿免疫科就诊。
2025-12-22
2025-12-22
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