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年轻人高血压是怎么引起的

女，37岁

病情描述:

年轻人高血压是怎么引起的

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

年轻人高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、慢性肾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素：
家族高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良生活习惯：
长期高盐饮食、熬夜、缺乏运动可能导致血压升高，需减少钠盐摄入并保持规律作息。
3、肥胖：
体脂率超过标准可能加重心脏负荷，建议通过有氧运动和控制热量摄入减轻体重。
4、慢性肾病：
可能与肾小球滤过率下降、肾素分泌异常有关，常伴随水肿或尿量变化，需完善肾功能检查并使用血管紧张素转换酶抑制剂等药物。
建议限制每日钠盐摄入不超过5克，每周进行中等强度运动，避免吸烟饮酒，血压持续超过140/90mmHg时应及时就医。

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