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戒烟后血糖会下降吗

女，31岁

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戒烟后血糖会下降吗

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

戒烟后血糖通常会下降。戒烟有助于改善胰岛素敏感性、减少炎症反应、降低心血管风险、优化代谢功能。
1、改善胰岛素敏感性
烟草中的尼古丁会干扰胰岛素作用，戒烟后身体对胰岛素的反应逐渐恢复正常，血糖控制能力提升。
2、减少炎症反应
吸烟会引发慢性炎症，戒烟后体内炎症因子水平下降，有助于减轻胰岛素抵抗状态。
3、降低心血管风险
戒烟可改善血管内皮功能，减少动脉硬化进程，间接优化糖代谢环境。
4、优化代谢功能
戒烟后基础代谢率趋于稳定，脂肪分布改善，肝脏糖异生作用减弱，空腹血糖水平可能降低。
建议戒烟期间定期监测血糖变化，配合适度运动和均衡饮食，必要时咨询医生调整降糖方案。

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