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产后保健（产后保健）

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怎么促进子宫排瘀血子宫内有瘀血病因较多，若是药物流产后，体内宫腔积血较多，可通过服用新生化胶囊和益母草颗粒促排，日常需多注意饮食和个人卫生。产后瘀血较多者，可选择母乳喂养和腹部按摩的方式，刺激宫缩，帮助子宫排出瘀血。

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16216 阅读 2021-04-07

月子里喝白开水回奶吗月子里喝温热白开水可补充身体流失水分，并不会造成回奶。若想避免回奶，哺乳期间因禁止食用生冷、刺激性食物，需多补充优质蛋白质，多喝些下奶的汤水，日常还需注意乳房护理，避免乳腺炎症。

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18901 阅读 2021-04-07

坐月子可以吃嫩南瓜吗坐月子期间可以吃嫩南瓜，嫩南瓜拥有好的作用可以缓解便秘，促进有害物质排出，增强肌肤的弹性。但是也不应该多吃，如果吃的南瓜比较多，可能会导致产妇过敏，容易引起产妇胀气，甚至会导致肌肤发黄，所以只能够适当性吃。

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19376 阅读 2021-03-15

产后胸部越来越小怎办女性产后胸部越来越小跟乳汁分泌和乳腺发育有关，如果产后乳房变小可以通过日常饮食和按摩来改善。比如日常可以多食用富含维生素E和维生素B食物，如卷心菜、菜花、瘦肉、豆制品等，哺乳期间也可以多给乳房按摩和热敷，能够促进乳房血液循环和发育，可提前预防乳房萎缩。

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19051 阅读 2021-03-11

坐月子睡不好会怎样坐月子期间如果睡眠质量不好容易会留下隐患，比如可能有头痛、腰酸背痛症状，长期睡眠不好还会导致体质下降、内分泌紊乱等，给后期生活带来一定影响，建议在坐月子期间还应该多注意休息。

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17896 阅读 2021-03-10

坐月子可以熏艾灸吗坐月子期间可以熏艾灸，不过一般建议，一般顺产后40天艾灸，剖腹产后6个月艾灸最为恰当。做艾灸时还需注意，应该避开宝宝在的房间，需要保证心平气和，同时每次艾灸的时间别太长，控制在20分钟到30分钟内，无需每天艾灸。

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21799 阅读 2021-03-01

喝红豆汤下奶吗喝红豆汤有下奶的作用，但是仅能起到辅助性的效果。若是产妇在生产后奶水不足可以多喝一些汤类增加乳汁分泌，而喝红豆汤一般认为具有健脾养胃、润肠通便、美容养颜之功效与作用。

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20312 阅读 2021-02-26

哺乳期能吃妇科药吗哺乳期不能吃妇科药。正处于哺乳阶段，服用妇科药物会导致妇科药物中的某些成分进入到乳汁而被宝宝吸收，对于宝宝健康成长会产生一些不利影响。若是准妈妈患有某些妇科疾病，可选择一般治疗或者是外用药物治疗。

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21711 阅读 2021-02-25

坐月子能穿裙子吗坐月子期间尽量不要穿裙子，产后汗多，再加上体质比较虚弱，很容易会导致寒气入侵。一般产后起码需要6周左右才能恢复，因此在这个时间段内，建议注重于保暖，不要穿裙子，以免受风着凉，影响到个人健康。

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21512 阅读 2021-02-24

坐月子可以穿裙子吗坐月子期间可以穿裙子，不过建议结合天气，如果温度比较高穿裙子没有影响，可是温度较低，穿裙子可能会着凉。坐月子期间有很多注意事项，比如应该多吃新鲜的蔬菜水果，可以正常的洗头洗澡，可是不应该用凉水。

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22349 阅读 2021-02-24

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