饮酒能治疗失眠吗？

提问时间：2022-06-01 21:47 | 1人回答 | 92次阅读

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饮酒能治疗失眠吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-01 22:03

如果患者出现失眠的情况，不建议喝酒来缓解，喝酒是无法治疗失眠的酒精会对大脑皮层兴奋抑制，短期有可能会导致酒后入睡，但是对于身体会造成明显的伤害，出现失眠一定要查找出原发病是什么原因导致的，建议经常失眠的人群日常多锻炼身体，提高身体免疫力，忌烟忌酒，睡觉前尽量喝杯纯牛奶，可以有助于睡眠。

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