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一紧张就感觉心跳很快,脸红头晕

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心跳 脸红 头晕
问题描述：
发作近六个月,平常感觉还好,偶尔会有胸痛,紧张发作时感觉不适

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高志新
高志新 济南市第二人民医院 副主任医师
一紧张就感觉心跳加快,脸红头晕,考虑是由于心理素质不好,在紧张的时候交感神经兴奋,会导致心跳加快,血压上升,所以会出现脸红头晕的症状,平时要经常参加一些大型的比赛,这样的话可能会降低自己紧张焦虑的情绪,也可以吃心得安。
上一个： 右手手掌血管有个包,不疼也不痒 下一个： 急性和慢性克山病,伴随症状如下

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北芪可通过改善心肌供血、降低血脂、抗氧化等方式辅助治疗冠心病。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、心肌缺血等因素引起，可能与高血压、高血脂、糖尿病等疾病相关，通常表现为胸痛、气短、心悸等症状。 1、改善心肌供血：北芪具有扩张冠状动脉的作用，可增加心肌的血液供应，缓解心肌缺血。日常可通过泡茶或煎汤的方式服用，建议每日用量为10-15克。 2、降低血脂：北芪中的活性成分能够调节血脂代谢，减少低密度脂蛋白胆固醇的沉积，延缓动脉粥样硬化的进展。可与山楂、决明子等搭配使用，每日服用量控制在15-20克。 3、抗氧化：北芪富含黄酮类和多糖类物质，能够清除体内自由基，减轻氧化应激对血管内皮细胞的损伤。可将北芪与枸杞、红枣一起煮水饮用，每日用量为10-12克。 4、调节血压：北芪具有温和的降压作用，有助于控制高血压，减少心脏负荷。可与丹参、川芎等中药材配伍使用，每日服用量为12-15克。 5、增强免疫力：北芪能够提高机体免疫力，减少感染风险，间接保护心血管健康。可将其与党参、白术等搭配煎服，每日用量为10-15克。 冠心病患者在日常生活中应注意饮食清淡，减少高脂肪、高盐食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米等。适量进行有氧运动如散步、太极拳等，每周3-5次，每次30分钟。保持情绪稳定，避免过度紧张和焦虑。定期监测血压、血脂和血糖水平，遵医嘱服用药物，必要时进行冠状动脉造影或支架植入术等医疗干预。

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