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中药减肥怎么样?

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中药减肥怎么样?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
中药减肥是有一定的效果,但是减肥不能够靠去吃药来减肥,吃药对身体毕竟是有损伤的减肥建议,坚持科学健康的油方法来减肥,首先调整饮食结构,不要暴饮暴食,每顿饭吃六七分饱,可以少食多餐,以五谷杂粮为主食,多吃蔬菜水果积极的进行户外运动。

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