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抑郁症跟甲减有关系吗

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抑郁症跟甲减有关系吗

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曹剑
曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
抑郁症与甲减确实存在关联,甲减可能通过影响神经递质和激素水平导致抑郁症。治疗甲减和抑郁症需要结合药物、心理干预和生活方式调整。
甲减,即甲状腺功能减退症,是一种甲状腺激素分泌不足的疾病。甲状腺激素对大脑功能有重要影响,包括调节情绪和认知。甲减患者常出现情绪低落、疲劳、注意力不集中等症状,这些症状与抑郁症相似。甲减可能通过以下机制引发抑郁症:1. 甲状腺激素不足影响大脑中的血清素和多巴胺水平,这些神经递质与情绪调节密切相关。2. 甲减导致代谢减慢,身体能量供应不足,可能引发情绪低落和疲劳。3. 甲减患者常伴有睡眠障碍和体重增加,这些因素也可能加重抑郁情绪。
治疗甲减和抑郁症需要多管齐下。1. 药物治疗:甲减患者通常需要服用甲状腺激素替代药物,如左甲状腺素钠片。抑郁症的治疗药物包括选择性血清素再摄取抑制剂SSRIs,如氟西汀、舍曲林,以及血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂SNRIs,如度洛西汀。2. 心理干预:认知行为疗法CBT和正念疗法对抑郁症患者有显著效果,帮助患者调整负面思维模式。3. 生活方式调整:规律运动如散步、瑜伽有助于改善情绪;均衡饮食如增加富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼类、坚果对大脑健康有益;保持良好睡眠习惯也能缓解抑郁症状。
抑郁症与甲减的关系复杂,但通过综合治疗可以有效改善症状。甲减患者应定期监测甲状腺功能,及时调整治疗方案。抑郁症患者在接受治疗的同时,也要关注自身甲状腺健康。如果症状持续或加重,建议尽早就医,寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和健康的生活方式,患者可以逐步恢复身心健康。

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