健康知道
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孕晚期感冒鼻子不通气可通过蒸汽吸入、盐水冲洗、抬高头部、蜂蜜柠檬水等方式缓解。呼吸道感染通常由病毒感染、过敏反应、空气干燥、鼻窦炎等原因引起。
1、蒸汽吸入：吸入温热蒸汽有助于缓解鼻腔充血，可用热水杯散发蒸汽或将毛巾浸湿后敷于面部，每日重复进行数次。
2、盐水冲洗：使用生理盐水或自制淡盐水冲洗鼻腔，清除分泌物并减轻黏膜水肿，建议家长使用专用洗鼻器操作更安全。
3、抬高头部：睡眠时将枕头垫高30度，减少平躺时鼻腔充血情况，同时保持卧室湿度在50%左右。
4、蜂蜜柠檬水：温水加入蜂蜜和柠檬汁饮用，有助于缓解咽喉不适并补充维生素C，注意蜂蜜须经巴氏杀菌处理。
孕晚期用药需严格遵医嘱，可选择对乙酰氨基酚缓解发热头痛，避免使用伪麻黄碱等收缩血管药物，出现持续高热或呼吸困难应立即就医。
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