健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 骨科

生长痛怎么缓解膝盖

| 1人回答 | 38次阅读

生长痛膝盖缓解

问题描述：

生长痛怎么缓解膝盖

全部回答
共1条回答

李芸临汾市人民医院主任医师

临床劳动中常见于小宝贝发展发育期机体缺少微量元素钙剂,骨质病变出现不适反映,积极对症处理医治,按时复查。生活中注重休息防止疲惫疲乏,饮食注重科学合理多样化易消化消化吸收为主食品,按时补充维生素微量元素等钙剂鱼肝油多晒太阳,按时复查医治处理。

上一个：小脚趾头长肉刺怎么办下一个：膝盖生长痛怎么办

其它精选问题

推荐坐骨神经痛通过针灸治疗效果怎么样 2025-08-05 09:20

坐骨神经痛可通过针灸、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、肿瘤压迫、外伤等原因引起。 1、针灸治疗：针灸通过刺激特定穴位，促进局部血液循环，缓解神经压迫和炎症。常用穴位包括环跳、委中、承山等。针灸治疗需在专业医师操作下进行，疗程一般为10-15次，每周2-3次。 2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬缓释片300mg/次，每日2次、双氯芬酸钠肠溶片50mg/次，每日2次可缓解疼痛。神经营养药物如甲钴胺片500μg/次，每日3次有助于修复神经损伤。 3、物理治疗：热敷、电疗、超声波等物理疗法可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。热敷温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。电疗采用低频电流，每次20分钟，每周3次。 4、手术治疗：对于严重病例，如腰椎间盘突出压迫神经根，可采用微创椎间盘切除术或椎间融合术。手术需在专业骨科医师评估后进行，术后需配合康复训练。 5、生活护理：避免久坐久站，保持正确坐姿，使用符合人体工学的座椅。适度进行腰部锻炼，如猫式伸展、桥式运动，增强腰部肌肉力量。坐骨神经痛患者应注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉、豆类。适度进行有氧运动如游泳、快走，避免剧烈运动。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期复查，及时调整治疗方案。

相关阅读精选

小孩“生长痛”并并不是病

学龄前 小孩“生长痛”并并不是病

日前，版本收到一位忠诚阅读者寻求帮助，信件说她孩子2021年六岁半，在十个月前逐渐发生不经意有夜里脚痛的状况，每月发生3~4次小痛，一次大痛，但第二天早晨就啥事都没有！去医院说成生长痛，阅读者担忧孩子那样痛下来是否会有并发症。从此难题，记者采访了佛山中医院小儿科生长生长发育权威专家莫珊医生，莫医师表述，生长

#小孩 #生长痛

2021-08-10

宝宝春天长高快或发生生长痛如何缓解有妙法

学龄前 宝宝春天长高快或发生生长痛如何缓解有妙法

宝宝春季长个子快，许多父母都很开心。可是假如宝宝长个子过快，就非常容易发生腿酸疼，但是又沒有淤血肿胀，怎么会那样呢？实际上啊，宝宝它是得了“生长痛”了，诸位父母不必担心，生长痛并不是病，那它是什么呢？什么叫“生长痛”？“生长痛”就是指少年儿童的膝盖骨周边或小腿肚外侧痛疼，这种部位沒有一切创伤史，主

#宝宝 #生长痛 #缓解

2021-08-06

孩子生长痛腿疼的厉害怎么办？小孩生长痛要如何处理？

学龄前 孩子生长痛腿疼的厉害怎么办？小孩生长痛要如何处理？

孩子生长痛怎么办呢？学龄前儿童的少年儿童大部分都是会发生生长痛的状况。孩子喊腿酸疼，父母便会觉得很痛心。殊不知，生长痛并不是吃儿童钙片就可以减轻的哦。今日，我就来教你怎样解决孩子生长痛，一起来学几招吧。孩子生长痛的缘故生长疼实际上是皮下组织疼痛，并不是骨头疼，人体骨骼并沒有发生难题。也有些人觉得，生

#生长痛 #腿疼 #小孩

2022-04-11

怎样判断孩子是不是生长痛呢？推拿可以缓解宝宝生长痛吗？

学龄前 怎样判断孩子是不是生长痛呢？推拿可以缓解宝宝生长痛吗？

怎样判断孩子是不是生长痛？生长痛在学龄儿童的环节是很普遍的，可是父母要先学好恰当分辨孩子是不是生长痛，那样才可以“对症治疗”的来减轻少年儿童生长痛。今日，就一起来看看分辨少年儿童生长痛的方式吧。少年儿童生长痛的缘故孩子独特的年龄层导致的。孩子从出世到十三岁上下的时间人体迅速生长发育发育阶段，尤其是骨

#生长痛 #推拿 #缓解 #宝宝

2022-03-29

如何区分生长痛和疾病痛生长痛护理注意事项

婴幼儿 如何区分生长痛和疾病痛生长痛护理注意事项

在孩子长高的关键期，有时会在喊腿酸疼，可是帮孩子认真仔细却沒有挫伤、扭到，而第二天孩子又仿佛没事儿一样，仍然跑跑跳跳。这类疼痛便是传说中的“生长痛”。少年儿童生长痛的病症1、多见腿部疼痛生长痛最常产生在在膝、小腿肚和大腿根部的前边，有时候会在腹股沟，疼痛一般在关节之外的地区。典型性的是双侧疼痛，也是

#生长痛 #疾病 #护理

2021-12-13

如何区分儿童生长痛和病理痛儿童生长痛该怎么办

婴幼儿 如何区分儿童生长痛和病理痛儿童生长痛该怎么办

少年儿童在成长发育全过程中，经常会出现腿部疼痛或腹腔疼痛的状况，如果是一切正常的生长痛的生理现象，那麼父母就无须过度担忧，不然就必须带娃立即就诊了。自然，也是有许多父母不理解怎么会有生长痛，下边可能为您解读少年儿童生长痛的缘故，如何区分少年儿童生长痛和病理学痛？少年儿童生长痛的缘故1、人体骨骼迅速生

#儿童 #生长痛 #病理

2021-08-13

小孩生长痛吃什么好？推荐这些食谱缓解小孩生长痛

婴幼儿 小孩生长痛吃什么好？推荐这些食谱缓解小孩生长痛

春季是小孩的加速生长期，长个的速度会较于其它季节高，每个月可平均长高1.37厘米，这个时期孩子经常会说腿痛，特别是晚上睡觉时的腿痛，这就是生长性骨痛。生长痛指3岁到12、13岁之间的儿童无任何外伤史的膝关节周围或小腿前侧疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常。疼痛通常发生在黄昏前后，过度运动、疲劳可使症状加重，休息

#小孩 #生长痛 #缓解

2022-04-21

小孩生长痛的表现有哪些？小孩生长痛该如何治疗

婴幼儿 小孩生长痛的表现有哪些？小孩生长痛该如何治疗

小儿骨科门诊1/3以上是生长痛的小孩，多见于3～12岁生长发育正常的儿童，生长痛主要表现为间歇性的下肢疼痛，通常在半夜发作。下面我们具体地来了解一下。小孩生长痛的表现特征1：多为双侧疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的

#小孩 #生长痛

2022-04-21

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：耳膜穿孔、扁平黄色瘤、黏膜白斑

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：蜈蚣蜇伤、额叶癫痫、急性胆囊炎

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：肾性尿崩症、纤维毛囊瘤、气管食管瘘

生长痛-相关问题

膝盖-相关问题

用药指导

右膝盖内侧疼痛怎么办膝盖疼痛吃什么药好 2022-12-26

女生痛经怎么缓解妙招镁可缓解女性痛经 2022-10-04

治疗膝盖疼痛的药膝盖内侧疼吃什么药 2022-10-25

怎么缓解阻生齿疼痛阻生齿用什么药 2022-11-16

阿拓莫兰有哪些服用禁忌需要注意些什么 2024-12-17

口服薄芝片的剂量多少合适 2025-02-18

百洛特可以治疗什么疾病？吃法是什么？ 2024-11-23

超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 2025-02-03

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状