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慢性肾炎的表现有什么

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慢性肾炎的表现有什么

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师

慢性肾炎的早期表现可能包括蛋白尿、血尿、水肿、高血压和乏力。这些症状通常由肾小球滤过功能受损、免疫复合物沉积、长期高血压、代谢异常或遗传因素引起。

1、蛋白尿:

蛋白尿是慢性肾炎最常见的早期表现,尿液中出现大量泡沫且不易消散。肾小球基底膜受损导致蛋白质漏出,轻度患者可能仅表现为微量白蛋白尿,严重时每日尿蛋白可超过3.5克。需通过24小时尿蛋白定量检测确诊,控制蛋白质摄入有助于减轻肾脏负担。

2、血尿:

镜下血尿或肉眼血尿均可出现,尿液呈洗肉水色或茶色。肾小球毛细血管破裂或炎症导致红细胞渗出,常伴有尿红细胞畸形率检查异常。部分患者可能无痛性血尿持续数月,需与泌尿系统感染或结石鉴别。

3、水肿:

晨起眼睑浮肿和下肢凹陷性水肿较典型。血浆白蛋白降低引发胶体渗透压下降,钠水潴留加重水肿程度。轻者限盐后可缓解,重者需利尿剂治疗,同时需监测血钾水平防止电解质紊乱。

4、高血压:

约60%患者伴随血压升高,与肾素-血管紧张素系统激活相关。血压多呈持续性升高且难控制,可能引发头痛、视物模糊等靶器官损害表现。需联合使用血管紧张素转换酶抑制剂和钙通道阻滞剂。

5、乏力:

肾功能减退导致促红细胞生成素分泌不足,引发肾性贫血。患者常诉活动后气促、面色苍白,血红蛋白多低于110g/L。需补充铁剂和促红素,严重贫血需输注浓缩红细胞。

慢性肾炎患者需长期低盐优质蛋白饮食,每日食盐摄入控制在3-5克,优先选择鱼肉、鸡蛋白等动物蛋白。适度进行散步、太极等有氧运动,避免剧烈运动加重蛋白尿。定期监测血压、尿常规和肾功能指标,每3-6个月复查肾小球滤过率。冬季注意保暖防止呼吸道感染诱发病情加重,避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药。保持每日尿量1500-2000毫升,睡前2小时限制饮水减轻夜尿症状。

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尿酸高的人可以适量食用带鱼,但需限制总量并注意烹调方式,避免引发尿酸水平波动导致痛风。带鱼富含优质蛋白和健康脂肪,但也含有一定量的嘌呤,因此控制摄入是关键。 1、带鱼的嘌呤含量对尿酸的影响 带鱼属于中等嘌呤食物,每100克带鱼的嘌呤含量约为137毫克。对于尿酸高的人群来说,中等嘌呤食物的摄入应有所限制。过量摄入嘌呤会导致体内尿酸合成增加,可能引发痛风急性发作。但适量的带鱼摄入不会造成明显的尿酸升高,因此建议一次食用控制在50-100克左右,并注意避免连续或大量食用。 2、带鱼食用时的注意事项 除了适量控制摄入,还建议选择低油低盐的烹调方式,例如清蒸、煮汤或炖煮,尽量避免油炸或红烧,因为高脂饮食会降低肾脏对尿酸的排泄能力,加剧高尿酸的风险。搭配蔬菜类的食物,如西蓝花、白菜等,可以帮助促进尿酸代谢,减少嘌呤影响。 3、饮食搭配建议和生活管理 尿酸高人群饮食应遵循低嘌呤、清淡为主、营养均衡的原则。除了控制带鱼等中等嘌呤类食物的摄入外,还应减少高嘌呤食物,如动物内脏、菌菇类和海鲜类的过量摄入。同时,注意多喝水,每日饮水量维持在2-3升,有助于尿酸排泄。避免酒精,尤其是啤酒和高度酒,因其会干扰尿酸代谢并诱发痛风。 适量进食带鱼对尿酸高者是可行的,但需结合个体病情控制食用量和方式。如果尿酸高伴随痛风发作或其他并发症,需严格限制嘌呤摄入并咨询医生获取专业建议。健康管理不仅包括饮食,还需要配合良好的生活习惯和规律运动来降低尿酸水平。

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