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人流和宫颈糜烂手术后10天同房，没来月经是怎么回事

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来月经是怎么回事月经是怎么回事宫颈糜烂

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我上个月15号做的人流和宫颈糜烂手术到25号同房了到现在也没来月经

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李芸临汾市人民医院主任医师

月经容易受到很多因素的影响,如食物,情绪,药物,环境,天气等.一般情况下提前或者推迟7天之内都是正常的.如过超出很久,内分泌,妇科疾病引起的.建议查激素6项可以检查内分泌看看情况，祝你健康。

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人流后可以吃苹果，苹果富含维生素和膳食纤维，有助于身体恢复。但需注意适量食用，避免过量导致肠胃不适。 1、适量食用：人流后身体较为虚弱，苹果中的维生素C和膳食纤维有助于增强免疫力和促进消化。建议每天食用1-2个中等大小的苹果，避免过量导致肠胃负担。 2、避免冷食：人流后身体较为敏感，建议将苹果在室温下放置一段时间后再食用，避免直接食用冷藏的苹果，以免刺激肠胃。 3、搭配均衡饮食：苹果可以作为健康饮食的一部分，但不应替代其他营养丰富的食物。建议搭配富含蛋白质、铁质和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜等，以促进身体恢复。 4、注意个体差异：每个人的身体状况不同，部分人可能对苹果中的果糖不耐受，食用后可能出现腹胀或腹泻。如有不适，应减少或暂停食用，并咨询 5、保持卫生：食用苹果前应彻底清洗，避免残留农药或细菌对身体造成不良影响。可以使用流动的清水冲洗，或者使用专门的果蔬清洗剂。人流后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和刺激性食物。适量运动如散步有助于促进血液循环和身体恢复，但应避免剧烈运动。保持良好的作息和心态，有助于身体尽快康复。

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